Bindvävsmassage — djupare behandling för långvarig stelhet
När vanlig massage inte räcker till. Bindvävsmassage bearbetar fascian — kroppens bindvävsnät — för ökad rörlighet.
Bindvävsmassage kallas även nerv- och cirkulationsmassage. Bindväven, eller fascian, är det nätverk av stödjevävnad som omger muskler, leder och organ. Vid långvarig belastning, stillasittande eller efter skador kan bindväven bli stram och oelastisk — vilket ofta känns som stelhet som inte släpper med vanlig massage.
Hur skiljer den sig från klassisk massage?
Bindvävsmassage arbetar djupare än klassisk massage.
- Utförs med lätta grepp och fingerrörelser
- Påverkar även de inre organen
- Påverkar även det autonoma nervsystemet
När passar bindvävsmassage?
Behandlingen passar vid långvarig stelhet som återkommer trots massage, begränsad rörlighet i exempelvis höfter, rygg eller skuldror, samt ärrvävnad och spänningsmönster efter äldre skador. Den används också vid bland annat:
- Kroniska inflammationssjukdomar
- Olika typer av reumatism
- Fibromyalgi
- Svullna ben
- Kramptillstånd
- Ansiktsbehandling, till exempel vid ögontryck
- Kroniska tarminflammationer
- Huvudvärk, till exempel migrän
- Kan användas som idrottsmassage
Effekten byggs ofta upp över flera behandlingar, och små förändringar i rörlighet märks ofta redan efter första gången.
Hur lång tid ska jag boka?
Bindvävsmassage bokas i 30, 45 eller 60 minuter — behandlingen är intensiv och effekten byggs upp över flera besök, därför bokas den inte längre än 60 minuter. Välj 30 minuter för ett avgränsat område och 45–60 minuter när flera områden ska behandlas.